À propos de moi

Passionnée par l’entraide et les soins holistiques, j’aimerais vous décrire mon parcours et partager ma vision: c’est en purifiant notre corps et notre esprit que nous pouvons vivre heureux et en santé. Je tiens à vous accompagner vers une transformation corporelle et spirituelle, afin de vous assister à retrouver l’équilibre naturel et le bien-être global.

« Remplissez-vous vous-mêmes et c’est alors que vous serez en mesure de donner aux autres. »  - Saint-Augustin

Suite à un malaise dont la médecine n’en savait la cause, je me suis éveillée avec un besoin de l’identifier.  J’ai donc été à la recherche d’explications, incitée par diverses lectures et ce fut mon introduction à la médecine alternative, ainsi qu’à la relation corps et âme.  Durant ce temps, j’œuvrais dans l’industrie de la mode, lorsque j’ai senti l’importance d’un changement audacieux global...personnel et professionnel. Je cherchais une manière créative d’exprimer mon moi intérieur à travers mon travail et manifestement, ma contribution dans le monde où nous vivons. Je n’avais aucune idée par où commencer et comme j’ai toujours été attiré par les belles et bonnes choses, je me suis établie sur la côte est de l’Australie pendant près de sept ans. J’ai passé mes premières années à visiter le pays et à me connaître davantage. J’ai retrouvé la joie dans la simplicité…la plage, la cuisine, la lecture et la tranquillité. Les cures alimentaires, la méditation et le yoga m’ont amené à exploré une nouvelle dimension de soi. De plus, durant mon long séjour, je me suis sensibilisée à des notions psycho-corporelles, reconnaissant le lien important entre le corps, le cœur et l’âme. Je retrouvais alors la valeur d’un mode de vie actif, orienté vers le bien-être à tous les niveaux. Consciemment, j’ai choisi d’exercer mon ultime potentiel en partageant cette joie, ce courage et cette inspiration qui semblait si fluide en moi.

« Ce n’est pas ce que vous faites qui compte, mais l’amour que vous y mettez. Essayez d’aider les gens en discernant leurs vrais besoins et en tâchant de les satisfaire. »  - Mère Thérèsa

Recevant cette paix intérieure, j’ai reconnu mon besoin réel d’être au service des autres et à l’écoute de leurs besoins physiques et mentaux. Ce cheminement m’a inspiré profondément et j’ai réalisé que je pouvais en faire carrière.

Ma démarche professionnelle a débuté par une formation en Conditionnement Physique, très utile comme base pour comprendre le corps et les mouvements humains. À Sydney, j’ai entrepris un diplôme en Kinésiologie Holistique dans le but d’obtenir un BAC en Sciences Santé, Médecine Complémentaire (La deuxième diplômée ayant atteint ce niveau le plus élevé de mon domaine dans la province de la Nouvelle-Galles du Sud). Entre temps, j’ai suivi une formation en massage hawaïen, en méthode Quantum Touch ainsi que dans des ateliers variés de développement personnel. Avant mon retour à Montréal, je pratiquais la kinésiologie holistique, la massothérapie et j’enseignais le Pilates au Centre Rocklily Natural Health Care. Présentement, mes services sont disponibles au Complexe de santé Reine Elizabeth à Notre-Dame-de-Grâce.

Je souhaite faciliter le mouvement du potentiel humain au renouvellement de l’harmonie innée par voie holistique. Je désire soutenir les gens dans leur application de ressources internes, afin qu’ils puissent atteindre un équilibre physique et une authenticité émotionnelle.

Vivre simplement. Vivre pleinement. De tout coeur...
- Mona Assaf